こう感じていたら、ぴったりです

• 妊活のことを考えるのがつらい／気持ちが不安定でつらい
• 検査や治療の結果に一喜一憂してしまう
• 情報に振り回されて自分の軸を見失いがち
• パートナーとの温度差に悩み、孤独を感じる
• 心を軽く支えてくれる第三者が必要だが周囲に頼れない

プログラムの目的・概要

妊娠を望むとき、心と体は深くつながっています。
女性ホルモンはストレスにとても敏感。
だからこそ、メンタルの安定が “妊娠力” を高める土台になります。

TaYuMoの「妊活メンタル調整プログラム」では、
脳科学・心理学・スピリチュアル の要素を組み合わせて、
妊活の中で乱れがちな心をやさしく整え、
前向きに「自分の力で未来をつくる」サポートをしていきます。

3ヶ月の流れ（例／個別に内容はカスタマイズします）

STEP 1 1ヶ月目｜心の土台を整える

• 感情の見える化（初回アセスメント／ヒアリングシートで客観視）
• 日常トリガーの特定
• ネガティブな感情や思い込みを優しくほどき、心の土台を安定させる

STEP 2 2ヶ月目｜引き寄せの実感

• 「どうせ無理」を「できるかも」へ。思考の方向をポジティブへシフト
• 小さな成功→ループ化
• 行動と習慣づけで体感を積む

STEP 3 3ヶ月目｜「今」に心地よさをフォーカスする

• 自分らしく、自然体で妊娠を迎える準備を整える
• 不安時リカバリーフロー
• 卒業後も続けられるセルフケア設計（軽い振り返りと次の一歩）

このプログラムで得られること

• ストレスによるホルモン揺れを抑え、妊娠しやすい心身の状態につくれる
• ネガティブな思考が来た時に、気持ちをリセットして前向きに戻れる
• 内的疲労・睡眠・食事リズムが整い、自律神経の安定感が増してくる
• 「やさしさ＝甘やかし」迷いが薄れ、自分に合った生活の芯がクリアになる
• パートナーとのコミュニケーションがスムーズになり、2人で妊活を進められる
• 妊娠という結果にかかわらず、毎日をご機嫌に過ごせる基盤ができる

料金・プラン

180,000円 / 3ヶ月（税込）

• お支払い：一括（振込／クレカ）
• 分割：3回まで（手数料別途）
• 延長サポート（任意）：1ヶ月 60,000円（条件あり）

※ 医療行為ではありません。治療方針は必ず医療機関とご相談ください。

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受講者の声

「何の根拠もなく焦っていたとき、プログラムで感情を言葉にする方法から整え方が身につきました。 生理前でも気持ちが落ちづらくなり、夫婦での話し合いが増えました。」

「LINEで一言フォローしてもらえるのが本当に心強かったです。波が来ても持ち直せ、パートナーとも 衝突に発展しにくくなりました。」

よくあるご質問

Q. 不妊治療クリニックに通いながらでも大丈夫？
はい、通院と並行可能です。メンタル面の安定は治療とも相性が良いです。

Q. スピリチュアルが苦手です。
科学的な方法（心理学・行動設計）をベースに、ご希望に応じてスピ要素は調整できます。

Q. LINEフォローの頻度は？
原則24時間以内に1往復を目安。急な揺れには短文での“即レス”も行います（詳細は個別にご案内）。